Votre premier rendez-vous en naturopathie : Le Bilan de Vitalité
1 h 30 à 2 h : un rdv qu’il est préférable de faire en présentiel.
Ce premier échange approfondi permet de faire un véritable état des lieux de votre santé et de votre mode de vie.
Nous commencerons par une investigation complète grâce à des questionnaires ciblés sur vos antécédents médicaux, votre mode de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre activité physique, votre environnement personnel et professionnel…
Un bilan de vitalité sera ensuite réalisé à l’aide d’outils d’observation comme l’iridologie, la morphologie ou encore la pulsologie.
Ensemble, nous établirons un programme personnalisé en fonction de votre terrain, de votre mode de vie et de vos priorités, accompagné de fiches pratiques pour vous aider à intégrer facilement de nouvelles habitudes au quotidien.
Les séances de suivi
45 min à 1 h : séances qui peuvent être faite en visio si besoin.
Ces rendez-vous permettent de faire le point sur les changements amorcés, d’identifier les freins éventuels, d’ajuster votre programme et de continuer à avancer vers vos objectifs.
Le but est de vous accompagner dans la durée, de vous soutenir dans la mise en place de votre programme, en affinant les outils pour renforcer durablement votre vitalité, dans une démarche collaborative et bienveillante.
Des techniques complémentaires adaptées à vos besoins peuvent également être intégrées.
L’accompagnement avec différentes Techniques de Naturopathie
Durée à définir
Selon ce qui vous correspond le mieux, je vous propose :
- Réflexologie plantaire et auriculaire
- Relaxation (Schultz, Jacobson, coréenne…)
- Et bien d’autres approches, à définir ensemble.
L’accompagnement ciblé
Durée à variable
Un soutien spécifique autour d’une étape de vie ou d’un événement : grossesse, examens, ménopause, divorce, opération, etc. Je vous aide à traverser ces moments avec plus de sérénité et d’équilibre.
Mes outils pour vous accompagner
- Conseils en alimentation optimale
- Exercices physiques ciblés
- Relaxation, techniques de gestion du stress
- Exercices de respiration
- Utilisation de l’eau et ses bienfaits
- Phytothérapie et huiles essentielles
- Tisanes personnalisées
- Réflexologie auriculaire et endo-nasale
- Amélioration du sommeil
Tarifs
Bilan – 1h30 à 2h : 80€
Suivi – 1h à 1h30 : 65€
Bilan enfant – 1h à 1h30 : 65€
Ateliers collectifs : sur devis.
Possibilité de forfaits pour un accompagnement sur la durée et des résultats durables.